Représentations de la structure énergétique

Le Natha-Yoga s'appuie sur une connaissance théorique et pratique de la structure énergétique. Les séances sont construites en fonction de cette structure.

Les Yantras

Ce sont des figures géométriques sur lesquelles le yogi porte sa concentration.

Ces structures sont censées développer certaines qualités de l'énergie.